深夜独处时，这些直播平台或许能陪你度过静谧时光：**哔哩哔哩直播**的“助眠”专区有ASMR、自习陪伴等治愈内容；**Twitch**的“JustChatting”频道充满松弛的海外主播闲聊；**抖音直播**的深夜电台主打情感树洞与轻音乐；**YouTubeLive**可搜索“lo-fi”或慢煮料理等沉浸式直播。若偏爱小众体验，**Agora**的匿名聊天室或**Pillow**的星空投影直播也值得尝试。注意选择氛围柔和、互动克制的直播间，避免过度刺激的内容，让夜晚真正属于放松。
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